8 Fakta Teh Matcha, Mampu Meningkatkan Fungsi Otak hingga Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?
Teh matcha dipercaya mampu meningkatkan fungsi otak dan menurunkan berat badan, selain itu masih ada fungsi lain yang tak kalah pentingnya.
Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Natalia Bulan Retno Palupi
Jumlah katekin dalam matcha adalah 137 kali lebih banyak dibandingkan jenis teh hijau lainnya.
2. Melindungi Jantung
Penyakit jantung merupakan pembunuh nomor satu di dunia, dengan rutin meminum teh matcha jantungmu akan lebih sehat.
Matcha mampu menurunkan kadar kolesterol jahat, trigliserida dan juga mencegah oksidasi kolesterol LDL.
Minum teh matcha bersama dengan diet sehat akan menjaga jantungmu tetap sehat terlingung dari penyakit.
3. Melindungi Hati
Hati memainkan peran kunci dalam membuang racun dan memproses nutrisi.
Minum teh matcha secara rutin dapat membantu melindungi hati dari penyakit hati berlemak nonalkohol dan mengurangi secara signifikan enzim hati.
Hal ini terjadi karena tingkat yang lebih tinggi dari enzim ini menyebabkan kerusakan hati.
Jadi, lindungi hati serta ginjalmu dengan minum teh matcha.
4. Mencegah Kanker
Teh matcha mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG), sejenis catechin dan polifenol, antioksidan lain yang telah terbukti memiliki sifat anti kanker yang kuat.
Ini dikenal untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker prostat, kulit, paru-paru dan hati.
Baca: Kenali 7 Gejala Tubuhmu Kekurangan Magnesium Sebelum Terlambat!
5. Meningkatkan Fungsi Otak
