Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
DOWNLOAD
Tribun Kesehatan

8 Fakta Teh Matcha, Mampu Meningkatkan Fungsi Otak hingga Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?

Teh matcha dipercaya mampu meningkatkan fungsi otak dan menurunkan berat badan, selain itu masih ada fungsi lain yang tak kalah pentingnya.

Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Natalia Bulan Retno Palupi
zoom-in 8 Fakta Teh Matcha, Mampu Meningkatkan Fungsi Otak hingga Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?
Kolase / wholesalesuppliesplus.com / express.co.uk
Si hijau yang kaya akan manfaat. Ketahuilah 8 fakta manfaat teh matcha untuk kesehatan tubuh, membantu fungsi otak hingga menurunkan berat badan 

Menurut penelitian "Efek akut kafein pada perhatian: perbandingan konsumen non-konsumen dan ditarik kembali", teh matcha meningkatkan fungsi otak dengan meningkatkan perhatian, memori, dan waktu reaksi yang lebih cepat.

Penelitian lain "Konsumsi teh hijau mempengaruhi disfungsi kognitif pada orang tua: studi percontohan" menunjukkan bahwa konsumsi 2 gram serbuk teh matcha selama 2 bulan setiap hari meningkatkan fungsi otak pada orang tua.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Matcha green tea mempercepat proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme untuk meningkatkan pengeluaran energi dan meningkatkan pembakaran lemak.

Minum teh matcha dengan diimbangi olahraga akan meningkatkan pembakaran lemak hingga 17 persen.

7. Baik Untuk Kesehatan Gigi

Menjaga kesehatan gigi
Menjaga kesehatan gigi (boldsky.com)

Secangkir teh matcha akan menjaga gigimu tetap sehat.

Berita Rekomendasi

Ini karena sifat antibakterinya yang menekan pertumbuhan bakteri jahat di mulut.

Jadi, minum teh untuk menjaga gigi dan gusi tetap bersih dan segar.

8. Kandungan Kafeinnya Tak Menimbulkan Efek Negatif

Tubuh menyerap kafein dalam matcha dengan cara yang berbeda dari kafein pada kopi.

Menurut Panatea, kopi akan meningkatkan aliran darah dan suplai oksigen ke otak dan jaringan tubuh.

Hal inilah yang membuat kita sering deg-degan setelah mengonsumsi kopi.

Namun, mempercepat sistem dalam tubuh terkadang juga menimbulkan efek yang kurang baik untuk tubuh.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
×

Ads you may like.

© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas