Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Mulai Hidup Sehat, Lakukan 5 Hal Sederhana ini Tuk Jaga Kesehatan Hati, Ginjal dan Kandung Kemihmu!

Berikut ini lima hal sederhana untuk menjaga kesehatan hati, ginjal dan kandung kemihmu. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
zoom-in Mulai Hidup Sehat, Lakukan 5 Hal Sederhana ini Tuk Jaga Kesehatan Hati, Ginjal dan Kandung Kemihmu!
healthhub.sg
Berikut ini lima hal sederhana untuk menjaga kesehatan hati, ginjal dan kandung kemihmu. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal. 

Berikut ini lima hal sederhana untuk menjaga kesehatan hati, ginjal dan kandung kemihmu. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.

TRIBUNNEWS.COM - Hati, ginjal, dan kandung kemih merupakan organ yang memiliki fungsi penting.

Tetapi orang sering mengabaikannya dalam jangka panjang, dan akhirnya harus merasakan dampak buruknya.

Meski kita memiliki 2 ginjal, tetapi menjaga keduanya tetap sehat bukanlah hal yang mudah.

Ada tips sederhana yang akan menjaga tubuh kesehatan hati, ginjal untuk jangka panjang

Baca: 5 Resep Minuman yang Ampuh Bersihkan Tubuh dari Racun, Jus Parsley Efektif Bersihkan Ginjal

Berikut ini 5 langkah sederhana yang telah dirangkum Tribunnews.com dari Brightside.me pada Selasa (12/2/2019).

1. Kurangi Garam dan Minuman Bersoda

Minuman bersoda
Minuman bersoda (CaterEm)
Berita Rekomendasi

Banyak dari makanan ini telah menjadi bagian dari cemilanharian kita.

Tetapi pada kenyataannya kita harus memakannya secukupnya .

Ini termasuk kopi , minuman ringan, makanan yang mengandung banyak garam, dan makanan yang sangat tinggi protein.

Coba minumlah detoks mini setiap beberapa hari dan berhentilah sejenak dari mengonsumsi makanan ini sekitar dua kali seminggu.

2. Rutin Minum Teh

Minum teh
Minum teh (FirstCry Parenting)

Sudah menjadi rahasia umum jika teh memiliki banyak khasiat untuk tubuh.

Terutama jika kita meminumnya dengan takaran yang pas.

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas