TRIBUNNEWS.COM - Kesibukan kerja di dunia keartisan diakui Poppy Sovia sangat menguras kondisi fisik.

Baginya, semua itu tidak cukup terobati hanya dari makanan dan istirahat.

"Meski tidak lagi serutin dulu, yang masih aku jalanin adalah berenang. Dulu, pas lagi nggak sibuk banget, aku bisa berenang sampai dua kali seminggu. Sekarang masih disempetin sih, meski cuma seminggu sekali. Aku dan berenang itu sudah seperti jadi lingkaran kebutuhan. Bukan addict sih, tapi karena badan bisa jadi enak setelah berenang, makanya kenapa aku lakukan itu," kata Poppy.

Saat berenang, Poppy mengaku sangat rileks karena saat di air, tubuhnya seperti mendapat pijatan-pijatan. Tubuh yang lelah dan penat seperti dilemaskan lagi oleh air.

"Apalagi pas suasana atau kondisi cuaca lagi nggak bersahabat, seperti panas atau lembab, itu enak banget buat berenang. Paling lama aku berenang lebih kurang dua jam, tapi nggak sepenuhnya dua jam di air terus. Nanti kulit malah bisa jadi keriput kan. Ya secukupnya juga, yang penting hobi yang juga jadi olahraga itu tetap bisa dilakukan," ujar dara yang bermain dalam film Mengejar Mas-Mas ini.

Tidak ada pilihan hari yang khusus kapan Poppy berenang, tapi yang paling disukainya adalah saat hari-hari kerja. Di mana saat itu kolam renang biasanya jauh lebih sepi.

"Kalau ingin berenangnya maksimal, yang enak kalau kolam renangnya sepi. Tapi berenang kapan saja bisa kok. Aku nggak pernah tentuin hari secara khusus, karena kadang kesibukan kerja bisa terjadi setiap hari juga. Kalau emang sibuk banget, kadang aku cuma berenang seminggu sekali," kata Poppy.

Saat berenang, sambung Poppy, dirinya tidak pernah memaksakan diri karena olahraga yang menyenangkan adalah dengan tidak memaksakan diri. (Berita Kota Super Ball/Celestinus Trias HP)