Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Cinta Laura memiliki bentuk tubuh dan kecantikan yang banyak membuat wanita iri.

Kalau istilah zaman sekarang, bentuk tubuh Cinta Laura ‘body goal’-nya para cewe-cewek.

Untuk memiliki bentuk tubuh seperti itu tentunya ada kerja keras yang dilakukan Cinta Laura yakni menerapkan pola hidup sehat dari olahraga dan makana.

Dari olahraga cewek yang punya segudang aktivitas mulai dari syuting, nyanyi, dan pemotretan selalu menyempatkan diri berolahraga hampir setiap hari.

Gak tangung-tanggung, satu hari Cinta bisa olahraga sampai dua kali yakni pagi dan sore hari terlebih jika sedang membentuk tubuh untuk pekerjaan tertentu.

“Kaya waktu persiapan video clip vida, itu bisa seminggu 10 sampai 12 kali, sehari 2 kali 5 kali sampai 6 kali sminggu,” kata Cinta Laura saat baru-baru ini ditemui di kawasan Jakarta Pusat.

Untuk durasinya minimal satau jam setiap satu kali berolahraga. Sementara jenis olahraga yang dipilih pemain film ‘Jeritan Malam’ ini biasanya berkaitan dengan alat-alat gym dan boxing.

“Aku mungkin empat kali sminggu ke gym, dan itu bener-benar aku angkat burble itu penting, gak banyak treadmil, dan tinju dua kali sminggu boxing, bagus banget buat banget buat bikin tangan lebih jadi,” kata Cinta Laura.

Dari segi makanan, Cinta Laura hanya makan sayur, buah dan daging ikan saja. Cinta Laura juga sudah tidak makan daging merah lagi dan menghindari makan berminyak dan manis.

Cinta memberikan sedikit kelonggaran pada akhir pekan untuk mengonsumsi makanan manis atau junkfood, tapi porsinya juga tetap dibatasi agar tidak kelebihan.

Baca: Cinta Laura Berharap Bisa Bawa Bisnis Baju Olahraga Milknya ke Pasar Internasional

Baca: Termasuk Agnez Mo, Ini 6 Wanita yang Pernah Dekat dengan Rezky Aditya yang Kini Nikahi Citra Kirana

“Lima hari seminggu biasanya minggu sampai Jumat hanya makan sayur, ikan, dan buah-buhan. Tapi kalau Sabtu Minggu ingin es krim, burger, yaudah gapapa,” ucap Cinta Laura.

Dengan gaya hidup sehat tersebut Cinta Laura terakhir menimbang berat badan pada tahun 2017 silam karena sudah merasa sehat dan lebih percaya diri.

Cinta Laura mengukur berat badannya dengan kenyamanan saat menggunakan pakaian, kalau baju tertentu tidak enak digunakan maka ia akan lebih giat berolahraga.

“Aku tidak peduli dengan berat badanku, karena yang paling penting kita sehat, percaya diri dan ngerasa enak dengan diri kita sendiri. Diet itu sebenarnya sangat tidak sehat, lebih baik olahraga,” pungkas Cinta Laura.