Pelatih Fisik PBSI Siapkan Program Latihan Ringan Bagi Pebulu Tangkis yang Tinggal di Pelatnas
Felix Ary Bayu Marta selaku pelatih fisik PBSI menyiapkan program latihan ringan bagi para pebulutangkis yang menguni Pelatnas Cipayung.
Penulis: Rochmat Purnomo
Editor: Muhammad Nursina Rasyidin
VO2 max adalah volume maksimal oksigen yang diproses oleh tubuh saat melakukan kegiatan intensif.
Baca: Penyelenggaraan Piala Thomas & Uber 2020 Terancam Alami Nasib Sama dengan Olimpiade
VO2 max merupakan parameter kebugaran seorang atlet yang nantinya mempengaruhi tingkat intensitas dan ketahanan si atlet dalam berlari dalam waktu tertentu dan kecepatan tertentu.
"VO2 max akan turun itu pasti, tapi bagaimana kita jaga supaya turunnya tidak signifikan,"
Felix juga berpesan kepada para atlet agar tetap disiplin menjaga kondisi fisik mereka selama masa seperti ini.
"Mereka harus punya kesadaran, profesi mereka itu adalah atlet, jadi harus ada tanggungjawabnya," tutup Felix.
Latihan mandiri yang dilakukan oleh para atlet merupakan serangkaian cara dari pencegahan penularan virus corona atau Covid-19.
Virus yang berasal dari Wuhan, China ini membuat seluruh kegiatan olahraga termasuk turnamen Badminton terpaksa ditunda.
Badminton World Federation (BWF) sendiri telah mengumumkan 13 turnamen yang mengalami penundaan.
Sebanyak empat turnamen Grade 2 dan sembilan turnamen Grade 3 akan ditunda hingga waktu yang belum ditentukan.
Turnamen internasional Grade 2:
CROWN GROUP Australian Open 2020 (2 – 7 Juni)
TOYOTA Thailand Open 2020 (9 – 14 Juni)
BLIBLI Indonesia Open 2020 (16 – 21 Juni)
Russian Open 2020 (7 – 12 Juli)
