Tak Ingin Alami Cedera Saat Persiapan Liga 1, Irfan Jaya Hindari Kontak Keras Ketika Jalani Latihan
Menurut Irfan Jaya selama persiapan Liga 1 2020, ia harus ekstra hati-hati karena jika ada benturan keras bisa mengakibatkan cedera.
Penulis: Rochmat Purnomo
Editor: Gigih
TRIBUNNEWS.COM - Pemain Persebaya Surabaya, Irfan Jaya terlihat sangat hati-hati dalam mempersiapkan kondisinya jelang Liga 1 2020 dilanjutkan.
Sikap hati-hati yang dilakukan Irfan Jaya tak lain karena minimnya waktu persiapan yang harus ditempuh oleh kontestan Liga 1.
Seperti diketahui, Liga 1 dipastikan bakal kembali bergulir mulai 1 Oktober mendatang hingga 28 Februari 2021.
Baca: Robert Alberts Protes Jadwal Persib di Liga 1 2020, Victor Igbonefo: Saya Rasa Tidak Ada Masalah
Baca: Bhayangkara FC Dihuni Para Pemain Top, TM Ichan Tak Khawatir Padatnya Jadwal Liga 1
Setelah libur lima bulan, jika dipaksakan untuk latihan terlalu berat tentu saja ditakutkan ada risiko mengalami cedera.
Oleh karena itu penyerang asal Bantaeng tersebut mengaku grogi saat menjalani persiapan Liga 1.
Menurutnya selama persiapan ini, ia harus ekstra hati-hati karena jika ada benturan keras bisa mengakibatkan cedera.
"Di dalam latihan menjaga jangan sampai kontak terlalu keras. Grogi juga di latihan bersama teman, takut cedera," ujar Irfan Jaya.
"Hal itu berbeda dari pertandingan yang memang harus berani keras dan jangan takut cedera," tuturnya.
Tak sampai disitu, minimalnya persiapan klub yang kurang dari satu bulan lagi membuat para pemain Persebaya menambah porsi latihan sendiri.
Hal ini membuat Irfan Jaya berinisiatif menambah porsi latihan agar dirinya bisa segera kembali berada di performa terbaik.
Walaupun menambah latihan, Irfan Jaya tetap mengatur porsinya agar tidak terlalu kelelahan.
Baca: Genjot Chemistry Pemain, Pelatih Persib Bandung Ingin Supardi Cs Lebih Kuat di Liga 1 2020
Baca: Berita Persib Bandung: Victor Igbonefo Bicara soal Persiapan Timnya Mengarungi Liga 1 2020
"Mungkin persiapan ini sangat minim. Sangat sedikit waktu. Pelatih juga bicara apa yang terjadi, kami harus mengatur latihan dan pemain disuruh tetap menjaga kondisi," kata Irfan Jaya sebagaimana dilansir BolaSport.com dari laman Persebaya.
Untuk bisa mengembalikan kondisi fisik seperti sebelumnya, Irfan Jaya bahkan mengajak rekan satu kamarnya, yakni Muhammad Hidayat, untuk menambah latihan pribadi di mes setelah latihan bersama tim.
Pemain bernomor punggung 41 itu melakukan inisiatif dan tak ada instruksi khusus dari pelatih untuk menambah porsi latihan.
Irfan Jaya mengaku hal yang dilakukan itu sebenarnya cara dia untuk memberikan yang terbaik bagi tim.
Dengan menjalani latihan tambahan, hasil yang didapatkan pun diharapkan akan lebih maksimal.
Memiliki rekan yang turut menambah latihan pribadi membuat Irfan jadi lebih bersemangat.
Namun, dengan menjalani latihan tambahan, tentu saja Irfan harus memperhatikan kondisi tubuhnya.
Jadwal Pekan Keempat Liga 1 2020
Kamis, 2 Oktober 2020
Pukul 18.30 WIB
PSS vs Persebaya Surabaya di Stadion Maguwoharjo, Sleman
Jumat 2 Oktober 2020
Pukul 15.30 WIB
Barito Putera vs PSIS Semarang (tempat belum diketahui)
Pukul 18.15 WIB
Bhayangkara FC vs Arema FC di Stadion PTIK, Jakarta
Sabtu, 3 Oktober 2020
Pukul 15.30 WIB
Persita Tangerang vs Borneo FC di Stadion Kelapa Dua, Tangerang
Pukul 18.15 WIB
Persela Lamongan vs Persik Kediri di Stadion Surajaya, Lamongan
Pukul 20.30 WIB
Persipura Jayapura vs Persija Jakarta di Stadion Gajayana, Malang
Minggu, 4 Oktober 2020
Pukul 15.30 WIB
Persiraja vs PSM Makassar, di Stadion Maguwoharjo, Sleman
Pukul 18.15 WIB
Bali United vs PS Tira, di Stadion Sultan Agung, Bantul
Pukul 20.30 WIB
Madura United vs Persib Bandung di Stadion Gelora Delta, Sidoarjo
Artikel ini telah tayang di Bolasport dengan judul "Irfan Jaya Akui Grogi saat Jalani Persiapan Lanjutan Liga 1, Kenapa?"
