Menu Wajib & Dua Makanan yang Dilarang bagi Pemain Timnas Indonesia U-19 Selama TC di Kroasia
Terdapat menu wajib dikonsumsi maupun yang dilarang bagi pemain Timnas Indonesia U-19 selama menjalani TC di Kroasia.
Penulis: Drajat Sugiri
Editor: Muhammad Nursina Rasyidin
"Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit."
"Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami."
"Seperti asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain,"
Selain memperhatikan menu makanan, pemain Timnas Indonesia U-19 juga diperhatikan baik dari segi berat badan maupun aspek lainnya.
"Selain itu, pemain juga dicek berat badan setiap harinya dan cek in body tes seperti masa otot, lemak dan lain-lain," jelas Lee Jae-hong.
Selama di Kroasia, Timnas U-19 sudah menjalani lima kali uji coba melawan Bulgaria, Kroasia, Arab Saudi dan dua kali versus Qatar.
Indonesia akan lanjut menjalani uji coba melawan Bosnia dan Herzegovina (25/9/2020), serta Dinamo Zagreb (28/9/2020) selama di Kroasia.
(Tribunnews.com/Giri)
