Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun

Takut Saat Pertama Kali Naik Pesawat? Atasi dengan Teknik Pernapasan Berikut Ini

Tips dan trik atasi rasa takut selama berada di penerbangan pesawat, cocok buat kamu yang pertama kali naik pesawat.

Editor: Rizky Tyas Febriani
zoom-in Takut Saat Pertama Kali Naik Pesawat? Atasi dengan Teknik Pernapasan Berikut Ini
Huffington Post
Ilustrasi pertama kali naik pesawat dan takut selama penerbangan di pesawat. 

TribunTravel.com/ Ayu Miftakhul Husna 

TRIBUNNEWS.COM - Tips dan trik atasi rasa takut selama berada di penerbangan pesawat, cocok buat kamu yang pertama kali naik pesawat.

Saat menempuh perjalanan naik pesawat terbang di tempat yang jauh, sejumlah orang ada yang merasakan ketakutan berada di dalam pesawat.

Menurut seorang ahli hipnotis terkemua, Aaron Calvert menyampaikan tips dan trik sederhana supaya tidak alami ketakutan selama di pesawat.

Berdasarkan laporan langsung yang dikutip TribunTravel dari laman Express.co.uk, simak beberapa cara atasi ketakutan di pesawat.

Aaron Calvert menyampaikan prinsip dasar hipnotisme jadi cara atasi ketakutan di penerbangan.

Perasaan relaksasi yang dinternalisasi dapat diterapkan dengan teknik pernapasan.

Ilustrasi pertama kali naik pesawat dan takut selama penerbangan di pesawat.
Ilustrasi pertama kali naik pesawat dan takut selama penerbangan di pesawat. (Huffington Post)
Berita Rekomendasi

Cara sederhana dengan metode menghirup dan menghembuskan napas yang menurutnya bisa membantu meredakan ketakutan.

Tarikan dan hembusan napas merupajan satu cara untuk membuat seseorang masuk ke dalam kondisi hipnotis.

“Untuk ini, bernafas adalah tempat panggilan pertamaku, ujar Aaron Calvert

"Bagi siapa pun yang gugup, itu memberi mereka sesuatu untuk fokus selain kekhawatiran mereka sendiri," tambahnya.

BACA SELENGKAPNYA >>>

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas