Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Pandemi Covid-19 berdampak tak hanya bagi kesehatan manusia.
Virus mematikan yang awalnya muncul di Wuhan, China ini bahkan membuat manusia depresi hingga stres.
Dampaknya tak dirasakan langsung oleh masyarakat, namun akibat kebijakan karantina membuat seseorang kekurangan kegiatan.
Seperti yang dialami oleh anak perempuan aktor kenamaan Jet Li, yakni Jada Li.
Akhir-akhir ini ia mengungkap keadaan dirinya depresi.
Keharusan warga, termasuk dirinya, harus mengikuti anjuran Pemerintah untuk mengisolasi diri membuat kesehatan mentalnya terganggu.
Cerita itu ia ungkap dalam unggahan di akun Instagramnya pada 18 April 2020 lalu, dikutip dari mothership.sg.
Li mengaku depresi karena menjalani isolasi diri dari pandemi Covid-19.
Baca: Update Corona Dunia 21 April 2020 Malam: Total 2,5 Juta Kasus, Lonjakan di Spanyol & Rusia
Baca: Covid-19: Circuit Breaker Singapura Diperpanjang hingga 1 Juni, Peraturan Semakin Tegas
Namun di sisi lain, dirinya mengajak para pengikutnya di Instagram untuk bangkit.
Yakni memanfaatkan layanan aduan atau hotline gangguan kesehatan mental seperti yang disediakan pemerintah.
"Isolasi benar-benar telah merusak kesehatan mental saya," tulis Jada Li.
Dituliskan, Li mengungkapkan ia telah memiliki sejarah panjang mengenai kecemasan dan depresi berat.
"Aku saat ini mengalami kekambuhan yang sangat buruk, sesuatu yang kupikir telah kutinggalkan di masa lalu," ujar dia.
Perempuan berusia 18 tahun ini mengatakan dia cukup beruntung memiliki akses bantuan profesional untuk kesehatan mental.
Dia juga ingin mendorong orang lain yang mungkin mengalami pengalaman serupa.
"Anda tidak sendirian. Masalah mental seperti kecemasan Covid-19 adalah nyata dan valid," tulisnya.
"Banyak hotline dan situs web layanan krisis yang tersedia bagi mereka yang hidup dengan kondisi kesehatan mental."
"Aku percaya pada kekuatanmu dan kemampuanmu untuk melewati ini," imbuh dia.
Kesepian Bisa Mengakibatkan Depresi
Sementara menurut Insider, peneliti telah menemukan kesepian yang dirasakan dapat dikaitkan tidak hanya dengan depresi tetapi bahkan kesehatan fisik yang memburuk seperti masalah jantung dan sistem kekebalan yang melemah.
Itu membuat nasihat terakhir Li semakin penting.
Adapun Li juga meminta pengikutnya untuk memperhatikan teman-teman dan orang-orang di sekitar mereka.
"Pastikan mereka baik-baik saja karena tidak ada yang harus melalui ini sendirian," tulis anak perempuan Jet Li. (*)
(Tribunnews.com/Chrysnha)