Baca tanpa iklan
Jadi, kadar gula darah di dalam tubuh akan lebih terjaga.
Baca: 10 Jenis Sayur dan Buah yang Dapat Mencegah Resiko Diabetes, Termasuk Yogurt dan Kurma
Tidak hanya itu, mengonsumsi ketumbar setap hari juga dapat memperbaiki sistem pencernaan kita secara alami, lo!
Pencernaan yang baik merupakan kunci utama untuk menekan pengaruh diabetes.
Meminum air ketumbar, juga akan mengurangi jumlah kolestrol jahat dan menaikan jumlah kolestrol baik dalam tubuh.
Cara Membuat Air Ketumbar
Cara membuat air ketumbar ini ternyata sangat mudah, lo! Anda tinggal mengambil segenggam ketumbar, lalu masukan ke dalam air.
Diamkan rendaman ketumbar itu semalaman. Di pagi hari, minum air rendaman ketumbar itu dalam keadaan perut kosong.
Minum air ini setiap pagi untuk menjaga gula darah anda tidak naik. Cara lainnya, campurkan ketumbar sebanyak yang Anda bisa pada makanan yang dikonsumsi.
Jangan lupa juga, untuk selalu melakukan pengecekan rutin kadar gula darah, ya! Selamat mencoba!