Diet Ketat, Olahraga Tak Pernah Absen, Kok Masih Gendut? Bisa Jadi Sistem Pencernaan Tidak Sehat

Terlebih jika jerawat terus menerus muncul walau sudah diobati dengan berbagai cara. Ketidakseimbangan bakteri dalam usus merupakan salah satu faktor pemicu timbulnya jerawat.

4. Cepat marah dan perubahan mood yang drastis

Bila kita merasa mudah tersinggung, cepat marah atau mengalami perubahan mood yang cukup drastis, sebaiknya hati-hati.

Bisa jadi kondisi ini pertanda sistem pencernaan tidak sehat. Adanya bakteri jahat di dalam usus yang ternyata dapat memengaruhi otak dan perilaku.

5. Perut kembung

Sering mengalami perut kembung, terutama setelah mengonsumsi makanan/minuman tertentu dapat menjadi pertanda adanya gangguan di pencernaan.

Bisa jadi makanan yang dimakan gagal dicerna dengan baik oleh tubuh sehingga menyebabkan gas di dalam usus yang berarti pencernaan tidak sehat. (GridHEALTH.id)