Baca tanpa iklan
5. Konsumsi Suplemen Alami Penurun Berat Badan
Makanan super hijau seperti teh hijau, kopi hijau, rhodiola, jus wheatgrass dan kangkung memiliki senyawa yang membantu pencernaan dan mengurangi kembung.
Konsumi satu cangkir kecil sebelum dan sesudah berolahraga.
Suplemen minyak ikan juga dapat menyeimbangkan hambatan metabolisme yang disebabkan oleh obesitas.
Vitamin D dalam minyak ikan menyeimbangkan hormon yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Suplemen probiotik membantu pencernaan dan mengatur gula darah ketika dimakan bersama dengan diet tinggi serat.
(Tribunnews.com/Citra Anastasia)
BERITA TERKAIT