Baca tanpa iklan
Minyak kayu putih mengandung sifat anti-inflamasi, antiseptik dan dekongestan yang telah terbukti dapat mengobati sinus.
Dalam semangkuk air panas, tambahkan tiga hingga tujuh tetes minyak kayu putih.
Tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uapnya.
Lakukan ini dua atau tiga kali sehari selama 10 menit.
5. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung sifat antibakteri dan antijamur dan merupakan sumber vitamin A, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, kalsium dan magnesium yang membantu dalam mengobati infeksi sinus.
Hal ini sangat bekerja untuk melonggarkan lendir dan membersihkan saluran hidung Anda.
Tambahkan dua sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air hangat, lalu minum dua atau tiga kali sehari.
Baca: Lima Tips Jaga Kesehatan Mata Selama Bekerja dan Belajar Dari Rumah
Baca: Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, di Antaranya Bantuan dalam Pengelolaan Berat Badan
6. Minyak esensial lavender
Minyak esensial lavender mengandung konstituen penting yang meliputi monoterpen, geraniol, dan linalool.
Rebus semangkuk air lalu tambahkan tiga hingga tujuh tetes minyak esensial lavender.
Tutupi kepala dan mangkuk dengan handuk, lalu hirup uapnya tidak lebih dari dua menit setiap kali.
Anda juga bisa menghirup aroma minyak lavender langsung dari botol atau menuangkan beberapa tetes pada bola kapas dan menghirupnya.
7. Minyak esensial peppermint