Baca tanpa iklan
Bagusnya berbagai jenis teh baik teh melati, teh hijau, atau teh hitam dapat memperbaiki kondisi asam lambung yang sedang naik.
Kandungan senyawa antioksidan pada daun teh membantu mengurangi produksi asam lambung.
Minum teh dalam kondisi hangat, jangan saat panas karena justru bisa meningkatkan produksi asam lambung.
3. Baking soda
Baking soda memiliki sifat basa yang mana dapat membantu menetralisir asam lambung dan mengurangi rasa nyeri pada dada.
Resep yang direkomendasikan adalah 1/2 hingg 1 sendok teh baking soda dicampur dengan segelas air.
Hanya gunakan ramuan baking soda saat membutuhkannya saja karena mengandung sodium bikarbonat yang bisa menyebabkan rasa ingin muntah.
4. Lidah buaya
Manfaat daun lidah buaya bisa mengobati kondisi asam lambung yang sedang naik.
Sifat anti-inflamasi yang dimiliki aloe vera atau lidah buaya membantu meredakan peradangan pada tenggorokan dan pada lambung.
Dengan mengkonsumsi setengah gelas lidah buaya sebelum makan, refluks asam lambung naik bisa berangsur pulih.
Sementara itu, dikutip dari dinkes.bantulkab.go.id, cara mengatasi asam lambung juga bisa dengan terapi.
Jika penyebab penyakit maag karena strees maka terapi yang digunakan adalah terapi pendekatan kejiwaan, konsultasi psikologi, dan tentu saja dukungan keluarga terdekat.
Selain itu menjaga pola makan yang teratur dapat mencegah penyakit maag, dan istirahat yang cukup.