TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara mencegah penyakit gigi dan mulut menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.

Penting untuk mengetahui cara mencegah penyakit gigi dan mulut dalam rangka peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 2022 yang jatuh pada Senin (12/9/2022).

Peringatan Hari kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari cara menjaga kesehatan tubuh sehingga menjadi salah satu penunjang kesejahteraan masyarakat.

Pencegahan penyakit gigi dan mulut seringkali terlupakan bahkan sengaja dilupakan.

Dikutip dari laman promkes.kemkes, terdapat 4 cara nmencegah penyakit gigi dan mulut yang dapat diikuti.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit gigi dan mulut:

Baca juga: 15 Link Twibbon Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 2022, Serta Cara Buat dan Bagikan di Medsos

1. Memelihara kebersihan mulut

Memelihara kebersihan mulut dapat dilakukan dengan yang paling efektif yaitu dengan menggosok gigi secara rutin.

Tujuannya agar kita dapat memutus rantai penyebab terjadinya karies dan berbagai penyakit mulut lainnya.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut dapat menghilangkan plak dan bakteri.

2. Memperkuat gigi

Cara memperkuat gigi adalah dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung flour.

Adapun beberapa mungkin masih percaya dan menggunakan daun sirih untuk menyehatkan gigi.

Namun perlu diketahui, sangat tidak dianjurkan menyikat gigi dengan menggunakan batu bata ataupun dengan tanah liat.

Beberapa orang mungkin masih menggunakan cara ini dengan harapan gigi terlihat lebih bersih dan kuat.