3. Punya sifat Anti-diabetes

Minum secangkir teh biru di antara waktu makan akan menghambat asupan glukosa dari makanan dan menurunkan gula darah.

Daun clitoria ternatea ditemukan untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes dan antioksidan yang ada di dalamnya membantu tubuh menurunkan risiko infeksi yang rentan diderita oleh penderita diabetes.

Minum teh ini setiap hari juga akan meningkatkan kesehatan jantung Anda.

4. Mengobati kecemasan

Menurut penelitian, teh bunga biru dapat meredakan stres dan menurunkan gejala gangguan kecemasan.

Stres dan depresi telah mempengaruhi kesehatan setiap orang, jadi minum teh ini akan mengurangi gejala kecemasan dan depresi.

Antioksidan dalam teh memainkan peran utama dalam meningkatkan suasana hati Anda.

5. Turunkan risiko kanker

Bunga kacang biru adalah sumber antioksidan yang sangat baik yang dikenal untuk meminimalkan kerusakan besar yang terjadi pada sel-sel dalam tubuh.

Minum teh setiap hari akan mencegah Anda dari semua jenis kanker.

6. Meningkatkan memori dan fungsi otak

Sebuah penelitian menemukan bahwa bunga kacang biru dapat membantu meningkatkan memori dan fungsi otak, karena bunga membantu meningkatkan asetilkolin.

Asetilkolin adalah bahan kimia yang penting untuk komunikasi di otak karena seiring bertambahnya usia, otak berhenti memproduksi asetilkolin sebanyak mungkin.

7. Menjaga kesehatan rambut dan kulit

Jumlah antioksidan dalam secangkir teh biru sangat bagus untuk kulit dan rambut Anda.

Ini memiliki beberapa vitamin dan mineral yang akan membuat rambut dan kulit Anda terlihat bagus, dan juga mencegahnya dari penuaan dini.

(Tribunnews.com, Renald)