News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Jangan Anggap Sepele Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Saraf Tepi!

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Willem Jonata
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi

Kedua, modifikasi diet. Konsumsi makan-makanan bergizi seimbang.

Ketiga, aktif berolahraga. Olahraga penting untuk menyalurkan nutrisi yang dikonsumsi ke seluruh saraf.

"Walau sudah makan nturisi, banyak minum vitamin B, kalau tidak olahraga tentu aliran darah menuju syaraf tidak akan lancar," jelas dr Winnugroho. 

Olahraga penting supaya apa yang sudah kita konsumsi, bisa terdistribusi dengan baik.

Terakhir, batasi minuman alkohol dan rokok. 

"Karena itu faktor risiko modern. Orang-orang zaman sekarang di perkotaan mungkin faktor risikonya itu," pungkasnya. 

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini