"Bukan sambil main atau main gadget atau dibawa keliling kompleks misalnya."

"Makan yang benar itu hanya setengah jam, tidak perlu sampai 2 jam," lanjut dr Ayodhia Pitaloka.

Mekanisme pengaturan waktu makan yang mulai dibiasakan sejak dini akan memberikan pengaruh baik untuk anak.

Baca juga: Tidak Makan Malam, Ini Efeknya untuk Tubuh, dr. Zaidul Akbar: Hidup Akan Lebih Sehat

Baca juga: Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar untuk Meregenerasi Sel Tubuh, Gunakan Lengkuas dan 3 Bahan Ini

2. Nutrisi harus cukup

Aturan kedua dalam memberikan MPASI pada anak harus mencukupi kebutuhan nutrisi anak tersebut.

Nutrisi MPASI harus dicukupi yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan juga lemak.

Kebutuhan nutrisi yang cukup anak membantu anak tumbuh dengan optimal dan tidak kekurangan gizi atau stunting.

3. Harus higienis

dr Ayodhia Pitaloka tegaskan kepada para orangtua untuk selalu memperhatikan dalam hal higienitasnya.

Pasalnya, seorang anak yang masih balita sangat rentan terhadap infeksi, terutama bakteri.

Oleh karena itu, kebersihan dari segi makanan dan tempat makan harus sangat dijaga dan diperhatikan.

"Jadi ini adalah aturan-aturan dasar yang dipenuhi saat kita akan memberikan MPASI kepada anak," terang dr Ayodhia Pitaloka.

Baca juga: Ingin BAB Lancar? dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Minuman Ini Pagi dan Malam, Buktikan Khasiatnya

Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Anak, Konsultan Infeksi dan Penyakit Tropis, dr Ayodhia Pitaloka Pasaribu, M.Kes (Ped).,SpA (K). PhD (CTM) dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunnews.com/IR)