Saat kita tidur, tubuh akan memulihkan dirinya sendiri dan semua jenis sel beregenerasi.
Usahakan untuk tidur 7 hingga 9 jam setiap malam.
Cobalah untuk bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap hari agar tubuh Anda memiliki ritme.
7. Coba Perawatan Over-The-Counter (OTC)
Perawatan over-the-counter (OTC) dianggap efektif untuk menghilangkan bruntusan.
Produk-produk ini sering mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, atau adapalen.
Ikuti petunjuk pabriknya, karena beberapa produk ini dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi.
Jika Anda khawatir tentang efek samping negatif, bicarakan dengan dokter kulit.
Mereka dapat membantu memilih perawatan yang lebih sesuai untuk kulit Anda.
(Tribunnews.com/Farrah Putri)