Baca tanpa iklan
Berikut sederet manfaat jahe untuk kesehatan:
- Meredakan mual
- Meredakan nyeri haid
- Meredakan nyeri otot
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengurangi kadar kolesterol
- Mengurangi risiko terkena penyakit jantung
- Mengurangi risiko terkena kanker
BERITA REKOMENDASI
2. Susu Jahe
Selain ditambah air putih hangat, jahe juga dapat dihidangkan dengan cara dicampurkan susu.
Biasanya, jahe dicampur dengan madu atau gula untuk memberikan rasa dan aroma yang khas.
Susu jahe cocok dikonsumsi ketika cuaca dingin atau saat terkena flu.
Tak hanya mendukung kekebalan tubuh, ada berbagai manfaat lainnya yang ditawarkan susu jahe.
Manfaat susu jahe berasal dari sifat antiinflamasi dan antibakteri dalam rempah.