Baca tanpa iklan
2. Kurangi Makanan yang Dibekukan
Banyak orang telah mempersiapkan masakan selama bulan Ramadan.
Bahkan banyak juga yang membekukan makanan agar bisa dihidangkan secara praktis.
Namun ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.
2. Kurangi pemakaian garam
Penting untuk mengurangi pemakaian garam karena jika terlalu berlebihan dapat menyebabkan perut menjadi kembung.
Kondisi ini tentu akan membuat anda merasa tidak nyaman saat berjalan ke Masjid untuk salat tarawih berjamaah.
Jika anda lebih suka mengkonsumsi makanan yang lebih ringan, namun tetap tidak ingin kehilangan rasa.
BERITA REKOMENDASI
(Tribunnews.com/Galuh Widya Wardani/Garudea Prabawati/ Fitri Wulandari)