Baca tanpa iklan
41. Dalam pencak silat, teknik elakan digunakan untuk…
A. Menyerang lawan
B. Menghindari serangan lawan tanpa kontak langsung
C. Menambah kekuatan
D. Mempercepat gerakan
E. Mengurangi nilai
Kunci Jawaban: B
42. Dalam senam irama, penggunaan properti seperti pita atau bola bertujuan untuk…
A. Menambah berat gerakan
B. Mempercepat tempo
C. Mengurangi kesulitan
D. Menambah nilai keindahan dan variasi gerakan
E. Tidak berpengaruh
Kunci Jawaban: D
43. Dalam aktivitas renang, posisi tubuh yang sejajar dengan permukaan air akan membantu…
A. Menghambat gerakan
B. Mempercepat kelelahan
C. Mengurangi hambatan air dan mempercepat laju
D. Menambah berat tubuh
E. Tidak berpengaruh
Kunci Jawaban: C
44. Dalam kebugaran jasmani, komponen kelincahan sangat dibutuhkan dalam olahraga seperti sepak bola karena…
A. Membantu melompat tinggi
B. Membantu mengubah arah dengan cepat
C. Membantu bernapas
D. Menambah berat badan
E. Mengurangi gerakan
Kunci Jawaban: B
45. Penyalahgunaan obat-obatan terlarang dapat memengaruhi prestasi olahraga karena…
A. Meningkatkan kemampuan permanen
B. Membuat tubuh lebih sehat
C. Merusak fungsi tubuh dan konsentrasi
D. Menambah energi tanpa efek
E. Tidak berpengaruh
Kunci Jawaban: C
46. Dalam permainan invasi, strategi menyerang yang baik harus mempertimbangkan…
A. Keinginan sendiri
B. Posisi lawan dan ruang kosong
C. Jumlah pemain saja
D. Waktu permainan saja
E. Tidak perlu strategi
Kunci Jawaban: B
47. Dalam permainan net seperti bulu tangkis, penempatan bola ke area kosong lawan bertujuan untuk…
A. Mempercepat permainan
B. Mengurangi tenaga
C. Menyulitkan lawan mengembalikan bola
D. Menghentikan permainan
E. Tidak berpengaruh
Kunci Jawaban: C
48. Dalam permainan lapangan, kemampuan membaca arah bola sangat penting karena…
A. Membantu menentukan posisi yang tepat
B. Mempercepat permainan
C. Mengurangi gerakan
D. Menambah tenaga
E. Tidak berpengaruh
Kunci Jawaban: A
49. Pemanasan yang tidak dilakukan dengan benar sebelum olahraga berat dapat menyebabkan…
A. Tubuh lebih siap
B. Gerakan lebih cepat
C. Cedera otot atau sendi
D. Kekuatan meningkat
E. Nafas lebih panjang
Kunci Jawaban: C
50. Menjaga gaya hidup sehat dengan olahraga teratur dan menjauhi narkoba akan berdampak pada…
A. Penurunan kesehatan
B. Peningkatan risiko penyakit
C. Tubuh cepat lelah
D. Kesehatan fisik dan mental yang lebih baik
E. Tidak ada perubahan
Kunci Jawaban: D
*) Disclaimer: Soal-soal di atas hanya digunakan sebagai bahan latihan dan bukan soal sebenarnya yang akan diujikan. Artikel ini ditujukan untuk orang tua/wali untuk membantu proses belajar.
(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)