Baca tanpa iklan
Doa lain yang juga sering diamalkan:
اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Allahumma laka shumtu wa 'alaa rizqika afthartu.
Artinya: Ya Allah, aku berpuasa karena-Mu, dan berbuka dengan rezeki-Mu.
Adab Berbuka Puasa Sesuai Tuntunan Rasulullah SAW
Mengutip dari baznas.go.id, berikut ada berbuka puasa sesuai tuntunan Rasulullah SAW:
1. Menyegerakan Berbuka Saat Maghrib Tiba
Salah satu ajaran penting dalam Islam adalah tidak menunda berbuka ketika waktu Maghrib telah masuk.
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk segera membatalkan puasa sebagai bentuk ketaatan dan kepatuhan terhadap perintah Allah SWT.
Selain bernilai ibadah, hal ini juga membantu tubuh segera mendapatkan asupan energi setelah seharian berpuasa.
Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim disebutkan bahwa manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.
2. Mengawali dengan Doa dan Rasa Syukur
Sebelum menyentuh makanan atau minuman, dianjurkan untuk memanjatkan doa.
Momen berbuka adalah waktu yang penuh keberkahan, sehingga sangat baik digunakan untuk memohon ampunan, kesehatan, dan keberkahan hidup.
Doa yang dibaca menjadi pengingat bahwa segala nikmat berasal dari Allah SWT.
3. Memulai dengan yang Ringan
Rasulullah SAW memberi contoh berbuka dengan kurma. Jika tidak tersedia, cukup dengan air putih.
Makanan atau minuman manis alami membantu tubuh memulihkan kadar gula darah secara perlahan tanpa memberatkan pencernaan.
4. Tidak Berlebihan Saat Makan
Setelah seharian menahan lapar, keinginan untuk menyantap berbagai hidangan sering kali sulit dibendung.