Baca tanpa iklan
Namun Islam mengajarkan keseimbangan.
Makanlah secukupnya agar tubuh tetap sehat dan tidak terasa berat saat melaksanakan ibadah malam seperti salat Tarawih.
5. Mendahulukan Salat Maghrib
Setelah berbuka ringan, dianjurkan untuk segera menunaikan salat Maghrib.
Ini menunjukkan bahwa kewajiban ibadah tetap menjadi prioritas utama.
Setelah itu, barulah menikmati hidangan utama dengan lebih tenang.
6. Memilih Menu yang Sehat dan Halal
Agar tubuh tetap bugar selama Ramadan, pilihlah makanan bergizi seimbang seperti buah-buahan segar, sayuran, sumber protein, serta karbohidrat kompleks.
Hindari konsumsi berlebihan makanan berminyak atau minuman terlalu manis yang dapat membuat tubuh cepat lelah.
(Tribunnews.com/Farra)
Artikel Lain Terkait Jadwal Buka Puasa Kota Pangkalpinang