Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Alice Norin memilih mengubah pola hidupnya, usai mengidap kanker Sarkoma.
Belum lama ini pemain sinetron, Alice Norin menceritakan kondisinya, setelah menjani operasi pengangkatan kanker Sarkoma di rumah sakit, Singapura.
Sebelumnya pada Agustus 2023 lalu, Alice Norin sempat merasakan sakit di area sensitifnya dan divonis kanker Sarkoma.
Kini setelah menjalani tindakan operasi, Alice Norin sudah leluasa menjalankan aktivitasnya.
Mengingat pernah mengidap sakit yang pernah deritanya tersebut, Alice Norin pun berusaha memperbaiki pola hidupnya.
Wanita berparas blasteran Norwegia-Indonesia ini mengaku menjadi rutin berolah-raga dan mengonsumsi makanan utuh.
"Kebiasaan kayak untuk mengubah pola hidup yang sebelumnya ada, dari rutin olahraga, minum airnya banyak, terus konsumsinya whole food," ungkap Alice Norin, mengutip YouTube Cumicumi, Selasa (14/5/2024).
Sebagai informasi whole food adalah pola makan yang dilakukan dengan mengonsumsi makanan utuh dan menghindari makananan olahan.
Selain itu Alice Norin juga kini berusaha untuk mengihadari mengonsumsi gula.
Hal itu berusaha dijalaninya, mengingat kebiasaan buruknya yang selalu meminum kopi dengan gula.
"Jadi dari yang sebelumnya aku dulu kayak Ice coffee tinggal mesen-mesen. Karena kan kadang kerjanya sampai tengah malam atau butuh booster."
Baca juga: Alice Norin Ungkap Pengalaman saat Jalani Operasi Pengangkatan Kanker Sarkoma di Singapura
"Ice coffee kan ada gula-gula. Jadi gula tuh satu yang jadi benar-benar dihindari," kata Alice Norin.
Ibu dua anak ini juga rajin mengonsumsi makanan yang bukan olahan.
Serta berhenti memakan makanan cepat saji.
"Kayak makan jangan olahan. Misalnya makan ayam ya jangan yang ayam olahan. Jangan sosis jangan bakso gitu-gitu jangan," tandas Alice Norin.
"Penting aku sekarang kayak cut sugar-nya itu langsung drastis terus namanya whole food. Jadi benar-benar junk food-nya enggak ya kayak gitu," lanjutnya.
Bukan tanpa alasan, kini Alice Norin merubah pola hidupnya.
Sang pesinetron mengaku telah mengambil hikmah dari sakit yang pernah dideritanya itu.
"Aduh aku tuh ngerasa kayak masih diselamatin. Karena dari yang aku permasalahan di sini tuh lumayan banyak, ada track recordnya. Tapi selalu aja diselamatin," ujar Alice Norin.
"Jadi kayak mikir, benar-benar Emang Tuhan kasih kesempatan. Makanya harus benar-benar menjaga banget," imbuhnya.
Tidak hanya itu, perempuan berusia 36 tahun ini kini selalu berusaha mensyukuri seluruh nikmat dalam hidupnya.
"Terus lebih bersyukur hal-hal kecil. Karena kan kadang lewat aja benar enggak sih. Apalagi di Jakarta semua cepat, kayaknya enggak menikmati saat ini," pungkas Alice Norin
(Tribunnews.com/M Alvian F)