Makan siang utamanya bisa terdiri dari ayam dan salad, sedangkan favorit keduanya adalah ikan, mungkin saja tuna dengan salad, telur dan zaitun.

Untuk menu makan malam, legenda sepak bola ini akan mengisinya dengan daging atau ikan, kemungkinan membaginya menjadi dua porsi.

Ronaldo juga rutin mengkonsumsi minuman olahraga Herbalife yang ia anggap telah menjadi bagian penting dalam nutrisi berbasis performanya selama lebih dari satu dekade.

"Ini membantu saya menjalani kehidupan terbaik saya, ini merupakan penghargaan secara pribadi dan profesional bagi saya untuk dapat membantu atlet-atlet lain di seluruh dunia memahami bagaimana produk nutrisi dapat membantu mereka tampil lebih baik," tutur Ronaldo.

Perusahaan itu pun baru saja mengumumkan perpanjangan kerja sama sponsorship-nya dengan Ronaldo, yang sebenarnya telah dimulai satu dekade lalu tepatnya pada 2013 dan akan berlanjut sebagai mitra eksklusif Ronaldo dalam kategori produk nutrisi, gaya hidup dan performa olahraga.

Chairman and Chief Executive Officer Herbalife Michael Johnson mengaku senang bisa menjalin kemitraan dengan pemain sepakbola legendaris itu.

"Ketika kami memasuki era baru, kami sangat senang bahwa Cristiano (Ronaldo) berada di sisi kami dalam kemitraan yang berfokus pada komitmen terhadap nutrisi, kebugaran dan menjalani kehidupan terbaik," jelas Johnson. 

Oleh karena itu pihaknya menggandeng Ronaldo dalam meluncurkan Herbalife24 CR7 Drive, minuman olahraga yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Ronaldo dan bermanfaat bagi atlet di semua tingkatan di seluruh dunia.

2. Lima kali tidur siang per hari

Steak, ikan todak atau makanan khas Bacalao a la Brasa Lisbon, campuran ikan kod rebus, bawang bombay, kentang yang diiris tipis dan telur orak-arik akan menemaninya hingga waktu tidur.

Setelah itu, Ronaldo akan memastikan dirinya tidur delapan jam setiap malam.

Berbicara tentang istirahat, superstar Portugal itu mengatakan bahwa 'tidur yang tepat sangat penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan'.

"Saya pergi tidur lebih awal dan bangun pagi, terutama sebelum pertandingan. Tidur membantu pemulihan otot yang sangat penting," kata Ronaldo.

Jelas saja, gym dan latihan intensif adalah bagian besar dari kehidupan Ronaldo, seperti yang ditunjukkan oleh definisi ototnya yang luar biasa dan pemulihan yang cepat dari cedera.