Kebiasaan ini bisa meninggalkan kerutan di dahi. Jadi kalau ada hal yang bikin kesal dari pada cemberut dan mengerutkan dahi, lebih baik  kita tarik nafas dalam-dalam. 

Kita pun akan lebih rileks dan energi negatif akan menghilang secara sendirinya.

Bantal tidur yang kotor

Seberapa sering kita mengganti sarung bantal? Sarung bantal adalah tempat dimana pipi kita sering menempel di situ.

Bayangkan kalau sarung bantal itu kotor, pipi kita pun jadi kotor. Akibatnya kita mudah terkena jerawat. Jadi sebaiknya sering-sering menganti sarung bantal. Minimal seminggu sekali.

 Memencet jerawat

Rasanya hal ini sudah kita dengar dari dulu, ya? Tapi godaan untuk memencet jerawat itu selalu saja ada apalagi kalau jerawatnya terlihat sudah memerah dan siap pecah, tangan pun enggak tahan untuk memencetnya.

Harap diingat kalau kita memencet jerawat selain bisa meninggalkan bekas, juga membuat wajah makin kotor karena kena tangan kita. Jadi coba tahan diri agar tidak memencet jerawat.