6 Olahraga yang Cocok untuk Pemalas, Salah Satunya Bisa Dilakukan Sambil Menonton TV
Ingin sehat dan langsing tapi malas berolahraga? Nih, ada daftar olahraga yang bisa kamu lakukan tanpa banyak effort, khusus buat kamu para pemalas!
Penulis: Grid Network
Pixabay/stocksnap
Ilustrasi olahraga untuk pemalas
TRIBUNNEWS.COM - Ingin sehat tapi malas berolahraga?
Ingin langsing tapi masih juga malas olahraga?
Padahal, tidak berolahraga efeknya lebih buruk dibandingkan dengan merokok, lho.
Dilansir dari Kompas.com, gaya hidup pasif berisiko tinggi untuk penyakit jantung.
Coba, siapa yang duduk lebih dari delapan jam sehari, setiap hari?
Risiko kematian lebih tinggi dibandingkan orang-orang yang banyak bergerak, lho.
Masih malas juga?
BERITA REKOMENDASI
