Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Manfaat Srikaya untuk Ibu Hamil, Dari Membangun Saraf Janin Hingga Cegah Persalinan Prematur

Ibu hamil harus mengonsumi makanan sarat nutrisi untuk kesehatan diri dan si calon jabang bayi. Satu di antara yang dianjurkan adalah srikaya.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Manfaat Srikaya untuk Ibu Hamil, Dari Membangun Saraf Janin Hingga Cegah Persalinan Prematur
net
srikaya sinyonya 

Kandungan serat yang tinggi dalam srikaya memudahkan buang air besar dan menurunkan kemungkinan sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

5. Mencegah morning sickness

Sumber vitamin B6 yang sangat baik pada srikaya membantu ibu hamil mencegah morning sickness. Studi mengungkapkan jika vitamin B6 membantu meredakan mual.

6. Detoksifikasi tubuh

Sifat antioksidan dari buah membantu menghilangkan racun dari tubuh. Hal ini juga berkaitan dengan perubahan suasana hati dan mati rasa yang umum terjadi pada ibu hamil.

7. Mengatasi sakit gigi

Sakit gigi dan peradangan gusi sangat sering diderita oleh ibu hamil, nah dengan srikaya, mampu mengatasi masalah tersebut.

BERITA REKOMENDASI

8. Melemaskan otot-otot

Magnesium adalah elemen penting selama kehamilan, karena melindungi ibu hamil dari masalah jantung dan membantu relaksasi otot.

9. Mengontrol diare

Srikaya merupakan obat alami untuk diare dan disentri.(*)

Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas