Cobalah memakai minyak

Direkomendasikan obat tradisional India karena tidak hanya membantu mencegah perubahan warna, tetapi juga menghilangkan bakteri di mulut dan mengurangi kemungkinan pembentukan plak.

Orang India menggunakan minyak bunga matahari atau wijen untuk melakukan metode tersebut.

Namun, Anda pun bisa menggunakan minyak kelapa yang rasanya lebih enak. Minyak kelapa juga terbukti bekerja dengan sangat baik, seperti membunuh bakteri dan mengurangi peradangan.

Untuk metode ini, Anda membutuhkan 1 sendok makan minyak kelapa. Tempatkan ini di mulut dan lakukan gerakan mendorong dan menarik dengan lidah, sehingga minyak bisa menembus gigi beberapa kali.

Lakukan ini selama 15 – 20 menit sebelum membuang minyak. Mungkin melelahkan, tetapi Anda akan merasakan manfaat metode ini.

Cuci mulut dengan cuka sari apel

Cuka sari apel sangat bermanfaat sebagai produk pembersih alami di dalam rumah. Ini digunakan juga oleh banyak orang sebagai disinfektan.

Cuka sari apel juga bisa menjadi solusi pemutihan gigi yang baik dan mendukung kebersihan mulut secara keseluruhan.

Cuka sari apel memiliki pH antara 2,5 dan 3,0 karena mengandung asam malat dan asam aseta. Asam tersebut dapat mengikis enamel pada gigi, jadi tindakan pencegah yang tepat harus diambil.

Pittsford Dental Clinic mengatakan yang terbaik adalah mencairkan lima bagian air untuk setiap bagian cuka sari apel.

Setelah itu gunakan sebagai obat kumur beberapa kali seminggu.

Gunakan kulit jeruk lemon

Banyak anekdot untuk membuktikan bahwa kulit jeruk dan lemon dapat memutihkan gigi. Premis dari metode ini sederhana.