Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM — Produk minyak ikan mengandung asam lemak tak jenuh (PUFA) yang termasuk di dalamnya omega 3 dan 6 yang baik untuk tubuh.

Kandungan-kandungan tersebut berfungsi dalam perkembangan dan fungsi normal otak bahkan sistem saraf pusat.

Kemudian menurut studi di Australia terbaru kandungan omega 3 pada minyak ikan itu juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit asma hingga 62 persen.

Sedangkan omega 6 ternyata justru dapat meningkatkan resiko asma bahkan hingga 67 persen.

Baca: Saran Ahli Bagi Penderita Diabetes yang Ingin Jalankan Ibadah Puasa

“Tipe tertentu n-3 secara signifikan terkait dengan penurunan risiko asma atau gejala mirip asma, sementara konsumsi n-6 yang adalah terkait dengan peningkatan risiko,” kata Andreas Lopata, Profesor dari James Cook University di Australia seperti yang dilansir dari India Times.

Mengenai penemuan tersebut akan dilakukan study lanjutan untuk benar-benar mengoptimalkan omega 3 dan menimalisir efek negatif omega 6.

Baca: Simak Gaya Hidup Orang Bebas Stres, Ingin Seperti Mereka?

Untuk penelitian ini, tim tersebut melibatkan 642 orang yang bekerja di pabrik pengolahan ikan di sebuah desa di Afrika Selatan.

Sementara itu penyakit asma merupakan penyakit yang berpusat pada saluran pernapasan yang dapat menimbulkan efek sesak atau sulit bernafas.