6 Ramuan Alami Atasi Kolesterol Naik Setelah Santap Kuliner Bersantan Kala Lebaran
Inilah enam ramuan alami untuk mengatasi kolesterol naik setelah santap kuliner bersantan seperti opor saat Lebaran.
Editor: Sri Juliati
Deskgram
Seledri. Inilah enam ramuan alami untuk mengatasi kolesterol naik setelah santap kuliner bersantan seperti opor saat Lebaran.
1. Daun salam
Siapkan daun salam segar sebanyak 20 lembar lalu rebus dalam air bersih sebanyak 600 ml.
Dinginkan, saring rebusan ini dan minumlah sebanyak 2 kali dalam 1 hari.
2. Labu siam
Siapkan 1 buah labu siam ukuran sedang lalu dikupas dan potong kecil-kecil.
Setelah itu potongan labu siam bisa dijus atau diparut.
Peras airnya dan saring.
Berita Rekomendasi
Kumpulan airnya dan minumlah sekaligus.
3. Bawang Putih
Siapakan bawang putih sebanyak 3 siung lalu tumbuk hingga halus.
Seduh dengan air hangat sebanyak 150 ml dan minumlah sebanyak 2 kali dalam sehari.
4. Kunyit
Siapkan 10 gram rimpang kunyit segar.
Setelah itu kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis.