Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

9 Tanda Anda Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi atau kondisi kurangnya jumlah cairan dalam tubuh, menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengintai saat musim kemarau.

9 Tanda Anda Mengalami Dehidrasi
skinnyms.com
Minum air putih yang cukup memiliki banyak manfaat, salah satu di antaranya adalah menurunkan berat badan 

TRIBUNNEWS.COM - Dehidrasi atau kondisi kurangnya jumlah cairan dalam tubuh, menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengintai saat musim kemarau .

Sebab udara panas dan kering saat musim kemarau, akan membuat tubuh kehilangan cairan akibat produksi keringat yang berlebihan.

Tak hanya disebabkan oleh musim kemarau, dehidrasi juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan cairan dan aktivitas olahraga yang berat, terutama saat cuaca panas.

Baca: Tanda Stroke yang Sering Disepelekan

Tubuh yang kekurangan cairan, bisa membuat kerja tubuh kesulitan untuk menjalankan fungsi normalnya.

Sebab, cairan memiliki peranan penting dalam tubuh untuk mengendalikan suhu tubuh dan mendukung kerja organ-organ tubuh.

Tak heran jika dehidrasi ini, dapat menyebabkan tubuh mudah merasa lelah, migrain, kejang-kejang, bahkan pingsan.

Selain itu, dehidrasi juga bisa menyebabkan munculnya sejumlah penyakit berbahaya dalam tubuh, seperti tekanan darah rendah, infeksi saluran kemih, batu ginjal, gagal ginjal, bahkan bisa menyebabkan kematian.

Baca: Bejibun Masalah Kesehatan Dipicu Stres: Jantung, Diabetes, Hingga Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Baca: Konsumsi Pisang Setiap Pagi Bantu Turunkan Berat Badan, Bagaimana Aturannya?

Baca: Bagaimana Mencegah Komplikasi Diabetes

Untuk itulah kita tak boleh meremehkan dehidrasi dan harus segera mengatasinya, ketika tubuh mulai menunjukkan gejala dehidrasi.

Biasanya dehidrasi akan menyebabkan gejala berupa rasa haus yang tak hilang, meskipun kita telah mengonsumsi air.

Namun, rupanya terdapat banyak gejala-gejala dehidrasi selain terus merasa haus.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
Sumber: Grid.ID
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas