Meskipun kulit yang kering bisa diatasi dengan krim pelembab, namun konsumsi cairan juga dibutuhkan untuk menangani masalah kulit kering ini.

9. Mulut kering

Mulut terasa kering juga merupakan salah satu indikasi tubuh mengalami dehidrasi.

Ini disebakan karena tubuh kekurangan cairan, sehingga tidak dapat memproduksi air liur dalam jumlah normal.

Selain menjadi tanda bahwa tubuh tidak terhidrasi dengan baik, mulut kering juga bisa menyebabkan masalah bau mulut.

Itulah 9 tanda yang bisa muncul saat tubuh mengalami dehidrasi.

Konsumsilah banyak air, setidaknya 8 hingga 12 gelas per hari untuk mencegah dehidrasi yang bahkan bisa menyebabkan kematian ini.