Musim Hujan Tiba, Ini 5 Langkah Tetap Sehat Bebas Flu, Termasuk Jaga Nutrisi & Sering Cuci Tangan
Simak berikut ini adalah langkah mudah agar tetap sehat bebas flu di musim hujan, termasuk memperhatikan jam ke luar rumah.
Editor: Ika Putri Bramasti I R I P
TRIBUNNEWS.COM - Tetap sehat dan bahagia di musim hujan merupakan harapan banyak orang.
Akan tetapi, biasanya di musim hujan seperti ini tubuh akan rentan terkena virus yang bisa menyebabkan flu.
Jika sudah terkena flu, tubuh harus diistirahatkan dan tidak boleh melakukan aktifitas berlebihan.
Namun, bagi kebanyakan orang sehat adalah kebutuhan agar bisa menjalani aktifitas seperti biasa.
Lalu bagaimana agar tetap sehat dan terhindar serangan virus penyebab flu, yang biasa terjadi di musim hujan seperti sekarang ini?
Berikut adalah langkah sederhana agar tubuh tetap sehat dan bebas flu di musim hujan, seperti Tribunstyle lansir dari asiaone.com (19/11/2019).
1. Selalu Bawa Payung
Menjadi basah karena hujan yang tiba-tiba dapat menyebabkan perubahan mendadak pada suhu tubuh.
Dan akhirnya perubahan yang mendadak pada suhu tubuh dapat menyebabkan demam dan masuk angin.
Untuk menghindari sakit, jangan lupa membawa payung ke mana pun kamu pergi.
