6 Cara Mengatasi Masalah Bau Mulut, Coba Konsumsi Jus Nanas hingga Teh Hijau
Kebersihan gigi yang buruk menjadi penyebab bau mulut. Simak beberapa cara untuk atasi bau mulut, dengan konsumsi jus nanas hingga teh hijau.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Ayu Miftakhul Husna
5. Teh hijau
Teh hijau adalah obat rumah yang efektif untuk bau mulut.
Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki sifat desinfektan dan penghilang bau yang dapat menyegarkan nafas untuk sementara waktu.
Mint memiliki efek yang serupa, jadi secangkir teh hijau bisa menjadi penyegar napas yang ideal.
Bisa gunakan resep ini:
- Seduh dua cangkir teh sebelum tidur dan dinginkan semalaman.
- Tuangkan teh dingin Anda ke dalam botol air dan bawa ke kantor.
- Minumlah perlahan-lahan sepanjang hari. Beli teh mint hijau di sini .
6. Obat kumur baking soda
Penelitian menunjukkan bahwa soda kue, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, dapat secara efektif membunuh bakteri di mulut.
Pasta gigi yang mengandung soda kue konsentrasi tinggi secara efektif mengurangi bau mulut.
Bisa gunakan cara ini:
Untuk membuat obat kumur soda kue, tambahkan 2 sendok teh soda kue ke 1 cangkir air hangat.
Minum sebagai obat kumur ke dalam mulut Anda setidaknya selama 30 detik sebelum meludahkannya.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)
