8 Penyebab Sakit Jantung, dari Merokok hingga Terlalu Banyak Minum Alkohol
Penyakit jantung dapat terjadi karena pola hidup yang tidak sehat, di antaranya merokok, terlalu sering minum alkohol hingga kurang tidur.
Penulis: Rica Agustina
Editor: Fathul Amanah
Sebab dapat menyebabkan penumpukan lemak.
Seperti diketahui, penumpukan lemak atau obesitas memicu penyakit jantung.
6. Stres hingga depresi
Depresi mampu meningkatkan potensi penyakit jantung.
Kekacauan yang dialami senyawa dalam tubuh menganggu mekanisme jantung.
Sehingga, seseorang yang mengalami depresi rentan terkena penyakit jantung dibandingkan orang normal.
7. Terlalu banyak minum alkohol
Terlalu sering minum minuman yang mengandung alkohol dapat menyebabkan meningkatnya tekanan darah.
Seperti diketahui, tekanan darah yang tinggi menjadi satu dari penyebab penyakit jantung.
8. Kurang tidur
Seseorang yang mempunyai jam tidur kurang dari enam jam dalam semalam memiliki kemungkinan besar terkena serangan jantung.
Normalnya, seseorang pada usia dewasa setidaknya harus tidur tujuh hingga delapan jam setiap harinya.
Kurangnya jam tidur dapat menyebabkan naiknya kadar gula darah, tekanan darah tinggi, peradangan dan obesitas.
Seperti diketahui, penyakit-penyakit tersebut merupakan penyebab penyakit jantung
(Tribunnews.com/Rica Agustina)
