Tips Praktis Turunkan Berat Badan Hingga 4 Kg Dalam Seminggu, Tetap Bisa Makan Nasi, Ini Caranya
Yuk, cari tahu bagaimana cara mudah menurunkan berat badan dengan tetap makan nasi.
Editor: Ika Putri Bramasti I R I P
TRIBUNNEWS.COM - Ada cara praktis bagi orang yang ingin turunkan berat badan dengan cepat, tapi tetap bisa makan nasi.
Turunnya berat badan ini bahkan bisa mencapai 4 kg dalam satu minggu.
Jika tertarik mencobanya, simak cara berikut ini.
Ketika merasa berat badannya berlebih, maka satu-satunya cara yang bisa dilakukan tentunya adalah diet.
Banyak penawaran diet yang berseliweran di media sosial yang bisa dipilih, bahkan hingga bingung memilihnya.
Namun, meskipun sudah memilih salah satu cara diet, mengapa upaya diet masih saja gagal?
• Waspadai 8 Jenis Makanan Ini Saat Sedang Diet, Bikin Cepat Lapar!
• 7 Resolusi Antimainstrem Untuk Tahun 2020, Biar Tidak Cuma Diet, Menabung, Belajar Skill Baru
Beberapa program diet, seperti diet keto memang menganjurkan untuk mengurangi karbohidrat, terutama nasi putih.
Dengan diet keto banyak yang mengklaim bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam seminggu.
Namun tahukah Anda kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.
Belum lagi sebagai orang Indonesia, jika tak makan nasi sama aja seperti belum makan.
