Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Ekki Soekarno suami dari Soraya Haque berhasil melewati masa kritisnya akibat infeksi di bagian paru yang memancing terjadinya serangan jantung.

Pria yang berprofesi sebagai drummer itu sempat dirawat di ruang ICU pada 16 Januari 2020 lalu dan diizinkan keluar dari rumah sakit pada 23 Januari 2020.

Semenjak kembali pulih Ekki mulai menerapkan gaya hidup yang lebih sehat agar bisa ‘menua bersama’ seperti doa Soraya Haque saat suaminya itu dalam kritis.

Baca: Kondisi Terkini Suami Soraya Haque Setelah Kristis Akibat Infeksi Paru-paru

Baca: Akhir Kisah Pengendara Mobil yang Cekik Polisi, Lesu Saat Diborgol dan Lesu Jadi Tersangka

Berhenti Merokok

Terkait infeksi paru yang dideritanya dan masa kritis yang sudah dilaluinya, Ekki telah memutuskan untuk berhenti merokok.

Soraya Haque menyebutkan keputusan tersebut murni keinginan dari Ekky yang ingin lebih menghargai kehidupan keduanya.

“Ekki stop merokok bukan karena usulan keluarga, itu karena kemauan Ekki sendiri, kesempatan kedua dia pakai untuk menjadi manusia baru,” kata Soraya saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (7/2/2020).

Baca: Ekki Soekarno Jalani Hidup Sehat di Kesempatan Kedua, Soraya Haque: Supaya Dapat Menua Besama

Baca: Efektifkah Konsumi Suplemen untuk Tangkal Virus Corona? Ahli Gizi Ungkap Fakta Lain

Rajin Olahraga

Sebagai seorang drummer dulu Ekki merasa kalau bermain drum yang fokus pada gerakan tangan dan kaki itu dianggapnta sebagai bentuk olahraga.

Namun kini Ekki sadar walaupun bermain drum membuat keringetnya banyak keluar namun itu belum termasuk olahraga.

“Dia pikir alat drum itu membuat olahraganya terwakili ternyata itu salah besar,” kata Soraya.

Kini Ekki mulai membiasakan diri berolahraga yakni jalan kaki 5.000 langkah per hari.

“Jadi mulai sekarang urusan drum beda, urusan jalan kaki 5000 juga beda. Ya udah sekarang uda belajar jalan kaki,” tutur Soraya.

Atur makanan dan jam tidur

Mulai dari pola tidur hingga pola makan Ekki pun kini harus diatur sehingga badanny terus dalam keadaan baik.

Ekki kini tidak bisa tidur terlalu larut lagi, dan mengurangi makan-makanan yang terlalu tinggi karbohidrat harus seimbang dengan kandungan gizi lainnya.

“ Makanan belum boleh seafood dulu dan juga harus low carbo dan high protein, gitu. Jam tidur juga waktunya harus pas ya, karena itu salah satu yang menyebabkan papa sakit,” kata Belmiro anak dari Soraya dan Ekki.