Jangan Panik Dengar Virus Corona Masuk Indonesia, Ini Dampaknya Pada Sistem Kekebalan Tubuh
Kabar terkait 2 WNI positif virus corona baru atau Covid-19 rupanya telah membuat banyak masyarakat Indonesia panik.
Editor: Anita K Wardhani
Tribunnews/JEPRIMA
Petugas saat melakukan pengecekan suhu tubuh kepada penumpang LRT di Stasiun LRT Velodrome, Jakarta Timur, Selasa (3/3/2020). LRT Jakarta selaku operator dari (Light Rail Transit) Jakarta akan terus berupaya untuk menerapkan standar kebersihan dan hygiene yang tinggi di lingkungan Stasiun, sehingga kami menghimbau masyarakat agar tidak panik, senantiasa menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh agar terlindung dari virus corona. Tribunnews/Jeprima
Ini mengurangi kadar kortisol dan mengurangi peradangan.
Penelitian juga menunjukkan itu membantu mencegah kerusakan kromosom yang mengarah pada kanker dan penuaan dini.
2. Yoga
Berlatih yoga juga menurunkan kadar hormon stres dan menenangkan sistem saraf untuk mengurangi peradangan.
Napas dalam membantu meningkatkan daya tahan terhadap infeksi.
Pose terbalik dalam yoga membantu sirkulasi cairan melalui sistem limfatik, menyaring racun.
Oleh sebab itu, ada baiknya untuk tidak panik menghadapi pemberitaan virus corona.
Berita Rekomendasi
Meski demikian, kita harus tetap melakukan pencegahan virus corona dengan menjaga kebersihan lingkungan. (GridHEALTH.id)
