TRIBUNNEWS.COM - Pandemi virus corona hingga kini masih terus menyebar, yang bisa kita lakukan adalah melakukan pencegahan.

Menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat adalah satu di antara cara agar tubuh dapat melawan infeksi Covid-19.

Bahan-bahan alami yang mudah didapatkan di sekitar bisa digunakan sebagai resep.

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jahe merah dan temulawak ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca: Resep Menjaga Daya Tahan Tubuh ala Maruf Amin: Olahraga Setiap Pagi, Hindari Gula, Garam dan Lemak

Baca: Resep Membuat Teh Jahe Lemon, Berkhasiat Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Dilansir dari Everyday Health, berikut manfaat jahe merah untuk kesehatan:

1. Menghangatkan tubuh

2. Memperkuat imunitas tubuh

3. Mengobati sakit kepala

4. Mengobati batuk

5. Menjaga kondisi jantung

Berikut cara membuat minuman jahe:

- Siapkan jahe sesuai kebutuhan, satu jahe bisa cukup untuk dua hingga tiga gelas

- Cuci bersih jahe dan bakar selama satu menit hingga jahe mengeluarkan aroma harum

- Iris jahe dan geprek hingga pipih menggunakan pisau