Tidur di Lantai Picu Masalah Kesehatan, Apa Saja Itu dan Simak Tipsnya
Sebagian orang punya kebiasaan tidur di lantai. Umumnya, alasan tidur di lantai supaya lebih nyaman saat cuaca terasa panas.
Editor: Willem Jonata
Twitter/@CGTNOfficial
Perjuangan Tim Medis Rawat Pasien Virus Corona: Tidur di Lantai
Jika Anda tertarik untuk tidur di lantai, ikuti panduan langkah demi langkah ini untuk memulai:
- Temukan ruangan yang aman dan nyaman
- Gunakan selimut, tikat atau kantung tidur
- Tambahkan bantal tipis dan hindari menumpuk bantal karena membuat leher tegang
- Bereksperimenlah dengan berbagai posisi tidur untuk menemukan posisi paling nyaman
- Jika tidur dalam posisi miring, letakkan bantal di antara kedua lutut
- Beri diri waktu untuk terbiasa dengan lantai. Jangan langsung tidur di lantai semalaman penuh, cobalah tidur siang sebentar terlebih dahulu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Bahaya Tidur di Lantai yang Harus Diwaspadai
