Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Apa Saja Kandungan Jamur Enoki? Ada Kalori hingga Berbagai Macam Nutrisi, Ini Informasi Lengkapnya

Jamur enoki sendiri memiliki sejumlah kandungan di dalamnya. Sebut saja kalori, nutrisi, hingga vitamin terkandung dalam jamur enoki ini.

Penulis: Endra Kurniawan
Editor: Pravitri Retno W
zoom-in Apa Saja Kandungan Jamur Enoki? Ada Kalori hingga Berbagai Macam Nutrisi, Ini Informasi Lengkapnya
https://www.freepik.com/
Jamur enoki - Jamur enoki memiliki sejumlah kandungan di dalamnya. 

TRIBUNNEWS.COM - Jamur enoki memiliki banyak kandungan di dalamnya.

Sebut saja kalori, nutrisi, hingga vitamin terkandung dalam jamur enoki ini.

Berikut Tribunnews sajikan kandungan jamur enoki, dilansir healthbenefitstimes.com, yang dihitung per cangkir atau jamur enoki seberat 65 gram:

Baca: Jamur Enoki Penyebab Wabah Listeria yang Tewaskan 4 Orang dan 31 Diopname

Air: 57,42 g.

Energi: 24 Kkal.

Energi: 99 kJ.

Protein: 1.73 g.

Berita Rekomendasi

Total Lemak (lipid): 0,19 g.

Karbohidrat: 5.08 g.

Total serat makanan: 1,8 g.

Total Gula: 0,14 g.

Glukosa (dekstrosa): 0,14 g.


Mineral

Besi, Fe: 0,75 mg.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas