Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Toksoplasma Jadi Momok Bagi Ibu Hamil, Bagaimana Mencegahnya?

Bagi ibu hamil, infeksi toksoplasma dapat menyebabkan bayi lahir prematur sampai kematian pada bayi.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Toksoplasma Jadi Momok Bagi Ibu Hamil, Bagaimana Mencegahnya?
Hindustan Times
Seorang wanita dan bayinya meninggal dunia setelah sang ibu mencoba melahirkan sendiri dengan hanya melihat tutorial di Youtube 

Usahakan selalu memasak daging merah maupun unggas sampai matang sempurna agar tidak menjadi ruang bersarang patogen.

2. Hindari makanan laut mentah

Makanan laut yang belum matang sempurna, terutama makanan laut bercangkang seperti tiram dan remis mentah kemungkinan terkontaminasi parasit toksoplasma di laut.

Ibu hamil sebisa mungkin makan makanan laut yang dimasak dengan matang. Hindari juga makanan laut setengah matang.

3. Jaga kebersihan asupan

Alat masak dan alat makan kotor bisa jadi tempat tumbuhnya parasit toksoplasma. Pastikan keduanya bersih sebelum digunakan makan ibu hamil.

Baca: Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Sederet Cara Menaikkan Berat Badan Janin

Patogen ini bisa menyelinap dan mengontaminasi pisau, perkakas, talenan, piring, gelas, dan alat makan lain.

Berita Rekomendasi

4. Pastikan minum air yang higienis

Toxoplasma gondii ada kalanya tak segaja tertelan saat seseorang minum atau kontak dengan air yang mengandung parasit toksoplasma.

Untuk itu, pastikan untuk selalu mengonsumsi air minum yang bersih.

Hindari juga susu yang belum dipasteurisasi untuk mencegah kontaminasi kuman pada asupan ibu hamil.

5. Bersihkan sayur dan buah mentah

Terkadang sayur dan buah-buahan yang belum dicuci mengandung parasit toksoplasma.

Biasakan untuk mengonsumsi buah dan sayur-sayuran segar yang sudah dicuci sampai bersih. Cuci seluruh buah dan sayur dengan air mengalir.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas