Dokter Beri Tips Bersepeda secara Aman dan Nyaman di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, Andhika Raspati, memberikan tips aman bersepeda di masa penerapan AKB ini.
Penulis: Nuryanti
Editor: Pravitri Retno W
Selanjutnya, bersepeda di jalan raya harus memperhatikan berapa hal.
"Niatkan untuk tidak celaka dan mencelakai orang lain dengan mematuhi peraturan lalu lintas."
"Selalu menghargai pengguna jalan lainnya, dan jangan sampai tertular dan menularkan orang lain dengan tetap mentaati protokol kesehatan," imbuhnya.
"Lalu dianjurkan untuk bersepeda sendiri atau solo riding, jika berkelompok maksimal lima orang," lanjut Poetoet.
Diketahui, bersepeda merupakan sebuah bentuk latihan tubuh.
Bagi masyarakat yang mempunyai kegemaran bersepeda, akan memiliki kebugaran tubuh yang baik terutama bagi jantung dan paru-paru.
Selain itu, bersepeda juga dapat mencegah berbagai penyakit, obesitas, dan menjaga imunitas.
Baca: Remaja Putri Dirampok Saat Naik Sepeda di Kawasan Menteng Jakarta Pusat
Baca: Harga Sepeda Polygon Bulan Juli, Lengkap dengan Spesifikasi Polygon Strattos S2
(Tribunnews.com/Nuryanti)
