Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Banyak yang Belum Tahu, Rutin Minum Sesendok Minyak Zaitun Saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaat Ini

Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.

zoom-in Banyak yang Belum Tahu, Rutin Minum Sesendok Minyak Zaitun Saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaat Ini
Istimewa
Minyak Zaitun 

TRIBUNNEWS.COM - Sejak lama, minyak zaitun sangat berguna dalam dunia kecantikan, kuliner bahkan kesehatan.

Kaya akan nutrisi, minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun yang tumbuh di wilayah mediterania yang memberikan intensitas matahari yang banyak.

Saking kaya akan manfaat, minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani karena mengandung asam lemak berlimpah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan racun dalam darah.

Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.

Minyak zaitun extra virgin sangat bermanfaat karena minim pengolahan serta kaya vitamin dan mineral.

Sederhana, minum sesendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong akan mengantarkan pada ragam manfaat kesehatan.

Berikut ini daftarnya:

Berita Rekomendasi

1. Menyembuhkan sakit usus besar

Minyak zaitun melindungi sel dari kerusakan yang mengarah pada kanker.

Minyak zaitun juga dapat menyembuhkan sakit pada usus besar dan membantu mengurangi sembelit.

2. Menjaga kesehatan kulit, kuku, rambut dan tulang

Ke Halaman 2 =>

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas