Jika itu yang terjadi padamu, cobalah mencatat seberapa sering kamu terbangun di malam hari dan catat gejala yang kamu sadari.

Setelah itu, konsultasikan lah dengan dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan penanganan yang tepat.

Pada prinsipnya, jika kamu merasa rasa haus jelang tidur atau di tengah tidur malam dan kondisi itu membuatmu terganggu, kamu bisa mengomunikasikannya dengan dokter untuk menemukan solusinya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sering Merasa Haus Jelang Tidur, Apakah Berbahaya?