Cara Mengatasi Asam Urat agar Tidak Gampang Kambuh, Mulai dengan Batasi Konsumsi Protein
Cara Mengatasi dan menyembuhkan Asam Urat agar Tidak Gampang Kambuh, Mulai dengan Batasi Konsumsi Protein hingga hindari alkohol
Editor: tribunsolo
TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara mengatasi asam urat agar tidak gampang kambuh.
Tingginya kadar asam urat dalam darah dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
Ada berbagai cara mengobati asam urat yang bisa Anda lakukan di rumah.
Melansir laman resmi Kementerian Kesehatan, penyakit ini dapat menyebabkan sendi membengkak, nyeri tak tertahankan, terkadang disertai rasa panas.
Baca juga: Asam Urat Amblas dengan Ragam Obat Herbal Ini, dari Tanaman Kumis Kucing Sampai Daun Mangga
Baca juga: Mengatasi Asam Urat dengan Diet Rendah Purin, Apa Itu?
Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Untuk memastikan tingginya kadar asam urat seseorang, dibutuhkan pemeriksaan darah.
Cara menyembuhkan asam urat secara total biasanya dilakukan dengan meringankan gejala penyakit dan menjaga kadar asam urat agar tidak melonjak.
Untuk meringankan rasa sakit saat asam urat tinggi, Anda bisa menempelkan kantong es pada sendi yang terasa nyeri.
Dokter biasanya juga meresepkan obat asam urat berupa pereda rasa sakit dan obat untuk menurunkan kadar asam urat.
Selain itu, cara untuk menyembuhkan asam urat agat tak kambuh lagi bisa dengan memodifikasi gaya hidup.
Baca juga: Mengenal Kanker Usus Besar, Gejala Hingga Solusi Pengobatannya
Melansir buku Solusi Sehat Mengatasi Asam Urat & Reumatik (2009) oleh Redaksi AgroMedia, berikut cara mengontrol kadar asam urat:
1. Membatasi konsumsi protein
Dalam kondisi normal, konsumsi zat purin yang banyak terdapat dalam protein boleh mencapai 600-1.000 miligram per hari.
Namun, untuk penderita asam urat konsumsinya dibatasi hanya 120-150 miligram per hari.
