Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Mulai Membantu Pencernaan hingga Bersihkan Kulit Wajah

Minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut 10 manfaatnya.

10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Mulai Membantu Pencernaan hingga Bersihkan Kulit Wajah
freepik
Ilustrasi minum air putih. - Simak beberapa manfaat meminum air putih saat perut kosong. 

TRIBUNNEWS.COM - Semua makhluk hidup membutuhkan air untuk bertahan hidup, termasuk juga manusia.

Ketika kita merasa haus atau setelah makan kita pasti akan menengguk segelas air.

Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.

Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan.

Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh membutuhkan air.

Karena ketika kita tidur di malam hari selama enam hingga delapan jam tubuh tanpa air.

Jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.

Selain itu, ada manfaat lain dari air minum air putih di pagi hari.

Ilustrasi air putih.
Ilustrasi air putih. (bbcgoodfood.com)

Berikut 10 manfaat minum air putih pada saat perut kosong di pagi hari yang Tribunnews kutip dari Boldsky

1. Membantu menurunkan berat badan

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Faisal Mohay
Editor: Tiara Shelavie
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas